Juegos Olímpicos de Invierno: historia, curiosidades y anécdotas del mayor espectáculo sobre hielo y nieve 5 (3)

Panorámica de atletas compitiendo en nieve y hielo durante los Juegos Olímpicos de Invierno en un estadio alpino lleno

¿Sabías que los Juegos Olímpicos de Invierno nacieron casi como un “experimento” y hoy son uno de los eventos deportivos más seguidos del planeta? Lo que empezó como una pequeña reunión de deportes de nieve dentro del movimiento olímpico terminó convirtiéndose en una cita imprescindible del calendario deportivo mundial, capaz de paralizar países enteros frente … Leer más

¿Dónde se inventó el ajedrez moderno y por qué la reina nació en Valencia? Historia real del origen del ajedrez 5 (5)

Tablero de ajedrez antiguo con reina destacada y manuscrito medieval, símbolo del origen del ajedrez moderno en España

¿Sabías que la reina del ajedrez se inventó en Valencia? ¿La reina del ajedrez se inventó en Valencia? Sí. Aunque el ajedrez nació en la India y evolucionó en Persia y el mundo islámico, la pieza más poderosa del tablero —la reina tal y como la conocemos hoy— surgió en la península ibérica, muy probablemente … Leer más

Envejecer no es enfermar: guía para distinguir cambios normales del cuerpo de enfermedades reales 5 (15)

Pareja mayor caminando activa por el parque al atardecer, ejemplo de envejecimiento saludable sin enfermedades

Hay una conversación que deberíamos tener con más frecuencia pero que casi nadie se atreve a plantear. Vivimos medicalizando cada cambio que experimentamos después de los cincuenta, convirtiendo procesos naturales en diagnósticos alarmantes que llenan nuestros botiquines de pastillas innecesarias, y hay que darse cuenta de que ¡envejecer no es enfermar! Un médico con décadas … Leer más

El ánimo de febrero: el mes que aprende a respirar 🌤️ 5 (20)

Salón invernal con taza humeante, manta y luz natural que evocan el ánimo de febrero.

Si enero es un suspiro largo y frío, febrero es el primer parpadeo del año. Febrero no tiene la solemnidad del comienzo ni el vértigo de lo nuevo. Llega cuando ya hemos dejado de hablar de propósitos y empezamos, casi sin darnos cuenta, a vivir de verdad el año que empezó hace unas semanas. El … Leer más

Aprender piano desde cero (aunque seas adulto) 5 (1)

“Estudio casero de piano con teclado de 64 teclas listo para aprender desde cero, perfecto para adultos principiantes”

Aprender piano de adulto es posible, gratificante y no exige talento “especial”, sino tiempo, constancia y paciencia. Lo sé porque llevo más de dos años practicando casi a diario con un teclado de 64 teclas, empezando desde cero y de forma autodidacta, combinando vídeos de YouTube, cursos online y muchos experimentos propios. Este artículo no … Leer más

¿Existe la suerte? La buena, la mala y todo lo que creemos saber sobre ella 5 (32)

Unos dados, trébol y una herradura buscando la suerte

La suerte. Esa palabra tan pequeña a la que le atribuimos cosas enormes. Que si he tenido buena suerte, que si soy un gafado, que si nací con estrella o estrellado. La usamos para explicar ascensos laborales, accidentes absurdos, encuentros amorosos y fracasos estrepitosos. Pero, si nos paramos un momento a pensarlo… ¿Existe realmente la … Leer más

Ciudades con alma: recuerdos de una vida más cercana 5 (38)

Plaza con gente

Hubo un tiempo en el que las ciudades y los pueblos no se medían por su tamaño ni por su proyección exterior, sino por la forma en la que se vivían. Un tiempo en el que el ritmo lo marcaban las personas y no los relojes, en el que las calles no eran solo vías … Leer más

El ánimo de enero: cuando el año empieza despacio ❄️ 5 (46)

Salón invernal con taza humeante, manta y luz natural que evocan el ánimo de febrero.

Enero no irrumpe. Enero se desliza. Mientras otros meses entran dando portazos, enero llega con calcetines gordos, luz fría y un silencio raro que no siempre sabemos interpretar. Es el mes que inaugura el año, sí, pero también el que nos recuerda que empezar no siempre es sinónimo de entusiasmo. Hablar del ánimo de enero es hablar de un … Leer más

“Enero no tiene la culpa” 5 (25)

Hombre tumbado en sofá

Novela breve sobre propósitos, expectativas y otras formas suaves de fracasar ⸻ Capítulo I El año entra sin llamar El año nuevo llegó como llegan casi todas las cosas importantes en la vida: sin avisar y sin solucionar nada. Martín se despertó el 1 de enero convencido de que algo debía haber cambiado durante la … Leer más

Año nuevo, vida nueva… ¿o la misma con mejores decisiones? 🎆 5 (30)

Un cuaderno con un bolígrafo junto a un árbol de navidad y un reloj

Reflexiones reales sobre propósitos, cambios y empezar de cero El año nuevo llega siempre envuelto en una mezcla curiosa de ilusión, cansancio y expectativas. Cambia el calendario, estrenamos agenda, hacemos balance y, casi sin darnos cuenta, empezamos a repetir uno de los rituales más universales de la humanidad: los propósitos de año nuevo. Queremos comer mejor, hacer más … Leer más